archive-lv.com


Web directory, archive
Search archive-lv.com:


Find domain in archive system:
archive-lv.com » LV » E » ESPATI.LV

Total: 942

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • Kā uztvert KRITIKU veselīgi? - espati.lv - Portāls mūsdienīgām un zinošām sievietēm
    ne argumentē savu viedokli Šāda pretimnākšana norādīs ka vēlies veidot patīkamu darba vidi un esi gatava mācīties Galvenais ir apzināties kur tiešām esi kļūdījusies un atzīties arī sev jā neesmu izdarījusi darbu līdz galam vai pēc labākās sirdsapziņas Izanalizē situāciju Kritikai vajadzētu atstāt iespaidu ne tikai uz īsu brīdi bet uz visu tavu darbu Mājās pie tējas pārdomā visu dzirdēto pat ja nepilnības it kā ir novērstas Jo tikai mācoties tu vari sasniegt vairāk un attīstīt sevi kā profesionāli Nedusmojies Nepieļauj ka izteiktā kritika sabojā tavas darba attiecības vai tavu darbu Uzklausi kritiku izanalizē un nedusmojies uz cilvēku kas to pateica nepieļauj ka turpmākais darbs cieš no pāris neveiksmēm Izrunājies ar kritizētāju Ja pati tomēr nespēj tikt galā ar dusmām ko jūti sakarā ar izteikto kritiku izrunājies ar kritizētāju pastāsti kas tev kritikā nepatika ka nepatika tonis vai vieta kur tā tika izteikta Tikai izrunājoties var atrisināt strīdīgas situācijas un veidot patīkamu darba vidi Citi var redzēt vairāk Pat ja tev šķiet ka kritika ir nepamatota kolēģis vai priekšnieks ir uz tevi uzēdies utt saproti ka no malas bieži vien labāk ir redzams tavs darbs un tā rezultāti Ja tev saka ka tu neproti uzklausīt kritiku iespējams tā arī ir jo bieži vien situāciju ir grūti izvērtēt no iekšpuses Nākamreiz kad dzirdi kritiku vismaz centies uz sevi paskatīties no malas Tu pat vari ar nolūku iet un konsultēties ar tavuprāt zinošu kolēģi vai lūgt lai kāds no malas novērtē tavu veikumu līdz apstiprini gala variantu Gados jauna bet jau PRIEKŠNIECE 3 sieviešu pieredzes Trīs stratēģijas kā tikt galā ar indīgajiem 8 ieteikumi lai kļūtu par tiešām VĒRTĪGU darbinieci 5 IERADUMI no kuriem labāk IZVAIRĪTIES darba vidē Neļauj sev darbā kāpt uz galvas Pastāsti draugiem Komentēt Vārds Komentārs return false class print Pievienot Pirmie komentāri Iepriekšējie Nākamie Pēdējie komentāri Ingucis viesis

    Original URL path: http://karjeraunnauda.espati.lv/index/view/id/1614/page/4/Ka-uztvert-KRITIKU-veseligi/ (2016-01-05)
    Open archived version from archive


  • Kā uztvert KRITIKU veselīgi? - espati.lv - Portāls mūsdienīgām un zinošām sievietēm
    Kritika jau nav darba noniecināšana tā ir padomu došana tavs uzdevums mācīties un turēt ausis un acis vaļā Ja kāds tavā darbā vienkārši uzskaita nepilnības pajautā pēc konkrēta padoma ieteikumiem Piekrīti vismaz daļai kritikas Ne visa kritika ir pamatota un godīga Apdomā visu dzirdēto un izrunā ar kolēģi vai priekšnieku kam no kritikas piekrīti kam ne argumentē savu viedokli Šāda pretimnākšana norādīs ka vēlies veidot patīkamu darba vidi un esi gatava mācīties Galvenais ir apzināties kur tiešām esi kļūdījusies un atzīties arī sev jā neesmu izdarījusi darbu līdz galam vai pēc labākās sirdsapziņas Izanalizē situāciju Kritikai vajadzētu atstāt iespaidu ne tikai uz īsu brīdi bet uz visu tavu darbu Mājās pie tējas pārdomā visu dzirdēto pat ja nepilnības it kā ir novērstas Jo tikai mācoties tu vari sasniegt vairāk un attīstīt sevi kā profesionāli Nedusmojies Nepieļauj ka izteiktā kritika sabojā tavas darba attiecības vai tavu darbu Uzklausi kritiku izanalizē un nedusmojies uz cilvēku kas to pateica nepieļauj ka turpmākais darbs cieš no pāris neveiksmēm Izrunājies ar kritizētāju Ja pati tomēr nespēj tikt galā ar dusmām ko jūti sakarā ar izteikto kritiku izrunājies ar kritizētāju pastāsti kas tev kritikā nepatika ka nepatika tonis vai vieta kur tā tika izteikta Tikai izrunājoties var atrisināt strīdīgas situācijas un veidot patīkamu darba vidi Citi var redzēt vairāk Pat ja tev šķiet ka kritika ir nepamatota kolēģis vai priekšnieks ir uz tevi uzēdies utt saproti ka no malas bieži vien labāk ir redzams tavs darbs un tā rezultāti Ja tev saka ka tu neproti uzklausīt kritiku iespējams tā arī ir jo bieži vien situāciju ir grūti izvērtēt no iekšpuses Nākamreiz kad dzirdi kritiku vismaz centies uz sevi paskatīties no malas Tu pat vari ar nolūku iet un konsultēties ar tavuprāt zinošu kolēģi vai lūgt lai kāds no malas novērtē tavu veikumu līdz apstiprini gala variantu

    Original URL path: http://karjeraunnauda.espati.lv/index/view/id/1614/page/3/Ka-uztvert-KRITIKU-veseligi/ (2016-01-05)
    Open archived version from archive


  • savā darbā tu iegūsti vērtīgas zināšanas kuras savukārt palīdzēs atrast tev jaunu amatu Iespējams tu esi iepazinusies ar interesantiem un noderīgiem cilvēkiem Pamēģini pozitīvi attiekties pret apkārtējiem un šī labvēlīgā gaisotne uzlabos kopējo atmosfēru darba kolektīvā pārvēršot darba kolēģus par draugiem vai vismaz ļoti labiem paziņām Ja iespēja nomainīt darbu šobrīd nepastāv pārstāj uztraukties pagaidām tu tāpat neko nespēj mainīt Centies labi un kvalitatīvi izpildīt savu darbu Tas spēj sagādāt

    Original URL path: http://karjeraunnauda.espati.lv/index/print/id/630 (2016-01-05)
    Open archived version from archive


  • Man ir līdz KAKLAM tas, ko daru, jeb personiskā KRĪZE darbā - espati.lv - Portāls mūsdienīgām un zinošām sievietēm
    Ļoti daudz ko darbinieks pats var izdarīt ja strādā pats ar sevi noskaņo sevi iegulda enerģiju un aizrautību sevī un darbā Praktiski uzņemas atbildību par sevi savu darbu un savu motivāciju Pie mums cilvēki ir mazliet apslinkuši ir novērojama attieksme te es esmu nu vadītāj motivējiet mani Strādājot kā konsultante un apmācību jomā esmu novērojusi ka visvairāk ir atkarīgs no paša cilvēka Ko es varu darīt lai man darbā būtu interesanti Ko es varu darīt lai mani kolēģi ir priecīgi Ko es varu darīt lai man ir prieks iet uz darbu teic speciāliste JĀUZŅEMAS ATBILDĪBA Vienas noteiktas receptes kā tikt ar personības krīzi darbā galā nav jo katrs mūs esam individualitāte un atšķirīgs no citiem Noteikti pašam jātiek skaidrībā ar sevi un savu interesēm kas mani varētu ieinteresēt Pētot darbinieku motivāciju izrādās ka pat tiem darbiniekiem kuri deklarē ka galvenā motivācija ir nauda bieži izrādās ka tā tomēr nav vissvarīgākā ļoti laba pieredze ir uzņēmumiem un darbiniekiem kuri uzņemas atbildību par savu interesi un kopīgi vai individuāli izlemj darīsim visu lai mums būtu prieks un interesanti kopā strādāt Konsultējot uzņēmumu darbiniekus esmu novērojusi ka ja pats cilvēks iegulda enerģiju un spēku lai uzlabotu savu attieksmi pret darbu un darba vidi vienmēr ir ļoti pozitīvi rezultāti Vajag vēlmi gribu un aktīvu darbošanos KRĪZEI NAV DZIMUMA Krīzei kaut gan šis vārds ir sieviešu dzimtā nav dzimuma un tā skar gan sievietes gan vīriešus Atšķirības ir izpausmēs kādā veidā uzvedībā to var novērot Santa Lāce Krūze norāda ka sievietes savus emocionālos stāvokļus atklātāk izpauž un par to runā taču vīriešiem šīs emocijas bieži paliek iekšēji apslēptas Pieredze rāda ka sievietes ir vairāk orientētas uz izdzīvošanu un aktīvu risināšanu bet vīrieši biežāk izvēlas alkoholu vai viņiem ir lielāks risks lai rastos veselības problēmas Krīze darba vietā var bieži nebūt tikai krīze darba vietā bet sakrist ar krīzi ģimenes attiecībās vai personības krīzi Šādas krīzes ir smagākas Ja krīze ir tikai karjerā tad pārējās dzīves sfēras kalpo kā atbalsta sistēma un darba situāciju cilvēks atrisina ātrāk un veiksmīgāk skaidro speciāliste DARBA MAIŅA KĀ VARIANTS Parasti par darba maiņu jāsāk domāt ja šajā vietā neesi sevi realizējusi un nav redzama izaugsme vai strādāt sanāk pretrunā ar savām iekšējām vērtībām un uzskatiem Arī tad ja darba apstākļi un darba vide ir nomācoša un bremzējoša Vienkārši uz to ka šobrīd viss ir apnicis ne vienmēr vajag reaģēt ar darba maiņu Dažreiz pietiek ar savas attieksmes maiņu pret darbu vai arī interesantu aktivitāšu organizēšana ārpus darba var palīdzēt S Lāce Krūze atzīmē Ir vairākas teorijas un šī amplitūda kad cilvēks zaudē interesi par darbu svārstās no 1 5 līdz 7 gadiem Praksē pierādījies ka tā nav taisnība Psiholoģiski cilvēkam ilgu laiku darot vienu un to pašu var kļūt garlaicīgi taču šeit ir atkal jautājums par katru cilvēku individuāli un viņa motivāciju Praksē ir retas darba vietas kur pilnīgi nekas ilgu laiku nemainās Var mainīties darba saturs var mainīties klienti produkti un pakalpojumi tāpat kā procedūras tehnoloģijas un sasniedzamie mērķi Ir ļoti laba pieredze ar darbiniekiem kuri nostrādājuši uzņēmumā ilgus

    Original URL path: http://karjeraunnauda.espati.lv/index/view/raksts/Man-ir-lidz-KAKLAM-tas-ko-daru-jeb-personiska-KRIZE-darba/id/874/ (2016-01-05)
    Open archived version from archive

  • Svešvaloda - mana panākumu ķīla - espati.lv - Portāls mūsdienīgām un zinošām sievietēm
    gadīties Pagaidām par to nedomāju bet uzskatu ka šīs zināšanas man kalpos tikai kā pluss Ciemojoties citā valstī tevi vienmēr uzlūkos ar lielāku cieņu ja zināsi tās valodu Protams jāciena arī citas valsts cilvēki un tradīcijas lai cik neparastas tās šķistu Esmu piedzīvojusi ka pret citu tautu tūristiem vietējie attiecas ne ar to lielāko sajūsmu bet tā kā es šo to zinu viņu valodā komunikāciju tas noteikti atvieglo un attieksmi maina Tāpat noteikti būtu vieglāk atrast darbu Tālāk ejam uz angļu valodas klasi kur sastopam divas sievietes Ludmilu un Veroniku kuras izlēmušas apgūt angļu valodu tikai tagad kad bērni jau izauguši un pašām atlicis vairāk laika sev Abas ir sākušas valodas apguvi no pašiem pamatiem no nulles kā saka Ludmila Kad mēs mācījāmies skolā tad aktuāla bija vācu valoda bet tā jau toreiz bija visiem Tagad esam izlēmušas iemācīties arī angļu vismaz sarunvalodas līmenī Ir sanācis tā ka tieši tagad atliek vairāk laika paceļot kaut vai aizbraukt uz to pašu Londonu Bet ir neomulīga sajūta ja nevari neko pajautāt vai pateikt Tāpat neprotu atbildēt tūristam kurš jautā ceļu Arī darbā tieši pēdējā laikā ir parādījusies nepieciešamība apgūt šo valodu pirms tam to tā nejutu Uz jautājumu vai ģimene priecājas ka mamma ir tik zinātkāra Ludmila atbild Vīrs ļoti atbalsta bet bērni smejas ko tu tur āksties un ņemies Katrā ziņā tā ir mana personīgā izvēle Veronika ir līdzīgā situācijā Tā kā abas ar Ludmilu angļu valodā esam vienā līmenī varam komunicēt savā starpā un mācīties kopā Tāpat ļoti svarīgi ir tas ka šādos kursos tu jūti pienākuma apziņu pret sevi un arī pasniedzēju šeit tu savācies Jo arī vingrot var mājās bet kurš tad no mums to dara Lielāks rezultāts un labums tāpat ir tad ja ej uz sporta klubu Izglītības centra Marica plus direktore Inga Cironoka stāsta ka cilvēki nāk apgūt ne tikai svešvalodas Ir darba devēji kas pie mums sūta savus darbiniekus apgūt valsts valodu labā līmenī Piemēram ir ļoti labs krievvalodīgs darbinieks kas labi runā latviešu valodā bet diemžēl latviešu valodā neraksta vai to dara slikti Protams ka rakstītprasme arī ir kvalitātes rādītājs Piedāvājam apgūt valodu augstākajā līmenī Tāpat Inga stāsta ka nav viena noteikta vecuma kādā cilvēki sāk vai turpina mācīties valodas Vecumi ir dažādi nāk gan jaunieši gan vecāki cilvēki atkarībā no vajadzības kāpēc viņi šo valodu izlēmuši apgūt Tieši studentu gan ir maz jo viņi iespējams dažādu valodu apgūšanu var izvēlēties augstskolās Cilvēks sastopas ar svešvalodu un viņam parādās vajadzība vai vēlme komunicēt viņš jūtas neērti ja to nespēj Daudzi brauc ceļojumos nevēlas būt visu laiku no kāda atkarīgi un protams ir gadījumi kad gatavojas dzīvot un strādāt citā valsti Pie mums nāk gatavoties arī skolas eksāmeniem un iestāšanās eksāmeniem tad tie ir devītās vai divpadsmitās klases skolēni Attiecībā uz bērniem ir vēl viens interesants iemesls kāpēc pie mums bieži ved mācīties kādu no valodām jauktās ģimenes Sajaucoties vairākām valodām ar kādu no tām var rasties problēmas Gadās ka ģimene pārceļas no citas valsts uz Latviju un arī tad bērns šeit apgūst latviešu valodu

    Original URL path: http://karjeraunnauda.espati.lv/index/view/raksts/Svesvaloda---mana-panakumu-kila/id/1318/ (2016-01-05)
    Open archived version from archive


  • draudzeni vai labu paziņu Mājas apstākļos noteikti var veikt manikīru pedikīru matu krāsošanu sejas masku uzklāšanu vaksāciju un citas procedūras 2 Izpēti sludinājumus interneta portālos Tajos ir neskaitāmi manikīra friziera pakalpojumu un citi piedāvājumi par daudz izdevīgākām cenām Ja tomēr neuzticies citam meistaram mēģini no draugiem un paziņām iegūt kādus ieteikumus par kvalitatīviem skaistumkopšanas pakalpojumiem kas nemaksā bargu naudu Šādi ieteikumi noteikti nepievils 3 Iepērcies internetā Arī jau ierastās skaistumkopšanas preces var atrast interneta veikalos Lai nebūtu jāmaksā par piegādi iespējams pēc precēm doties pašai vai arī kopā ar draudzenēm savākt nepieciešamo summu lai par piegādi nebūtu jāmaksā 4 Ieradumam ir liels spēks tomēr pamēģini jau ierastās skaistumkopšanas preces pamainīt pret ko cenas ziņā izdevīgāku Bieži vien pārmaksājam tieši kosmētikas zīmola bet ne kvalitātes dēļ 5 Atceries par ekonomiskajiem iepakojumiem arī skaistumkopšanas precēm salīdzinot to tilpumu vai daudzumu attiecībā pret cenu Nereti meklējot zemāku cenu nopērkam arī mazāka tilpuma kosmētikas līdzekļus kuri drīz vien izlietojas un jāpērk atkal no jauna Lētāk ne vienmēr ir arī izdevīgāk 6 Ja tomēr nevari atteikties no skaistumkopšanas saloniem rūpīgi izpēti un salīdzini to piedāvājumu Šobrīd daudz salonu savas cenas ir krietni samazinājuši tāpēc viegli atradīsi gan labus gan izdevīgus piedāvājumus 7 Meklē informāciju sieviešu žurnālos Tajos nereti ir informācija par dažādiem izdevīgiem skaistumkopšanas piedāvājumiem vai pat atlaižu kuponi Ja tomēr neesi pārliecināta vai tev konkrētā procedūra tiešām nepieciešama labāk neizmanto to tikai atlaides dēļ 8 Izmanto skaistumkopšanas skolu sniegtās iespējas kur studenti mācību nolūkos meklē modeļus Tā bez maksas var tikt pie stilīgas frizūras un skaista manikīra vai pedikīra Baidīties nevajag jo visas procedūras tiek veiktas speciālista uzraudzībā 9 Vismazāk izmaksās pašu veiktas skaistumkopšanas procedūras mājās Iespējams arī ar draudzenēm sarīkot skaistumkopšanas vakarus kuru laikā savā starpā dalīties dažādos skaistumkopšanas noslēpumos Daudz dažādu recepšu skaistumkopšanai mājas apstākļos iespējams atrast arī internetā 10 Kā ķermeņa

    Original URL path: http://karjeraunnauda.espati.lv/index/print/id/1409 (2016-01-05)
    Open archived version from archive

  • Lūpu krāsas indekss - espati.lv - Portāls mūsdienīgām un zinošām sievietēm
    pietiekams lai sieviete kļūtu mazliet smaidīgāka un laimīgāka Ja pieaug lūpu krāsu patēriņš attiecīgi samazinās dažādu apģērbu aksesuāru patēriņš jo šīs preces ir krietni dārgākas un daudzām dāmām bieži vien vairs nav pa kabatai Bet savukārt tādu nieku kā lūpu krāsa var atļauties gandrīz katra Tieši šo tendenci ka pasliktinoties ekonomiskai situācijai pieaug lūpu krāsu patēriņš arī sauc par lūpu krāsu indeksu Par to ka šis lūpu krāsas indekss darbojas liecina gan pasaules gan Latvijas pieredze Piemēram laikā kad ASV cieta no teroristu uzbrukumiem tika sagrauti Dvīņu torņi un ASV ekonomikā sākās lejupslīde strauji palielinājās lūpu krāsu noiets Lūpu krāsās patēriņš ir tieši saistīts ar sieviešu emocionālo stāvokli Svaigi krāsotas lūpas liek justies labāk un palīdz cīnīties ar grūtsirdību kas saistītas ar finanšu problēmām Lūpu krāsu ražotne ir tā biznesa nozare kas ne tikai spēj noturēties virs ūdens krīzes laikā bet spēj arī pelnīt Lai gan daži ekonomisti joprojām uz šo lūpu krāsas indeksu skatās visai šaubīgi tomēr kā liecina pasaules pieredze tas darbojas diezgan precīzi Brīdī kad ir grūti sieviete uzkrāso lūpas un dodas pretim izaicinājumiem tādēļ arī šis indekss strādā Divi gadi seši mēneši 25 dienas laiks pēc kura mirst romantika Man ir līdz KAKLAM tas ko daru jeb personiskā KRĪZE darbā Cīņa ar sprēgājošām lūpām Sarkanas lūpas Taupības režīms kas tas par zvēru Pastāsti draugiem Komentēt Vārds Komentārs return false class print Pievienot Pirmie komentāri Iepriekšējie Nākamie Pēdējie komentāri Dūda viesis 2009 gada 1 jūlijs 10 59 Urban legend Pētiet dziļāk mīļās žurnālistes Šis t s lūpu krāsas indekss ir kosmētikas ražotāju PR triks Viens labs sabiedrisko attiecību speciālists šo tendenci izdomāja Tā kā tā ir ticama un galvenais liek sievietēm krīzes laikā apsvērt varbūt patiešām jānopērk lūpu krāsa šī teorija aizgāja tautās Līdz par tam ka tika iekļauta vienkāršākajās mārketinga grāmatelēs Patiesībā mīts Ziņot par nekorektu

    Original URL path: http://karjeraunnauda.espati.lv/index/view/raksts/Lupu-krasas-indekss/id/1051/ (2016-01-05)
    Open archived version from archive

  • Iedzīvotāji iepērkas ar apdomu - espati.lv - Portāls mūsdienīgām un zinošām sievietēm
    un apavus Lai gan daļa sabiedrības ir mainījusi attieksmi pret naudu un regulāri plāno budžetu tai skaitā apģērba iegādi ir daļa kas joprojām nedomā par finansiālo drošību ilgtermiņā Redzams ka sabiedrībā vēl aizvien ir manāmas tērēšanas kultūras iezīmes Pat neskatoties uz šā brīža ekonomisko situāciju cilvēki aizvien pretojas pārmaiņām nedomājot tērē naudu spontānām iegribām kā iepriekš stāsta Signe Bierande Naudas plānošanas centra vadītāja Tiesa lai veicinātu Latvijas ekonomikas uzlabošanos pavisam atteikties no iepirkšanās nevajag ir nepieciešams savus izdevumus plānot sekot tiem līdzi un analizēt Šos visus trīs budžeta plānošanas soļus efektīvi palīdz īstenot mūsu centra izveidotā bezmaksas programma mobilajam tālrunim Naudas kontrolieris 44 atzinuši ka būtiskākais iegādājoties kādu preci aptaujātajiem ir pašu vēlmes tomēr 40 par primāro uzskata preces cenu 12 svarīgākās ir sezonas modes tendences bet tikai 4 preces krāsa un materiāls Katru sezonu savu garderobi pilnībā komplektēt no jauna nav nepieciešams jo mūsdienu apstākļos daudz būtiskāka ir māksla izvēlēties no plašā piedāvājuma māksla papildināt jau esošo garderobi ar jaunām vēsmām saglabājot savu individuālo stilu uzskata Zita Siliņa tirdzniecības centra GALERIJA CENTRS vadītāja Jautājot par apģērbu un apavu izvēli šajā sezonā noskaidrots ka tumšo toņu apģērbiem priekšroku dod vairāk kā puse jeb 54 respondentu savukārt 46 cilvēku labprātāk izvēlas gaišu un krāsainu apģērbu 60 šosezon vairāk iegādājas ērtus apavus uz zemiem papēžiem bet 40 apavus uz augstiem papēžiem Spontanitāte ir apsveicama Latvijā jau nav iestājies karš un galvaspilsētā vienmēr dzīvo cilvēku slāņi kurus naudas grūtības skar mazāk Turklāt Latvijā jau sen pazīstama tendence ka cilvēki ietaupa uz aizkulišu rēķina kur dzīvo kādu uzturu pērk kad maksā rēķinus un lielu daļu līdzekļu iegulda īpaša ārējā tēla uzturēšanā Visbeidzot jāmin ka liela daļa no respondentiem atīzst 40 ka iepērkas apdomīgi Par to liecina arī piezemētas krāsas un apavu izvēle abām kājām cieši pie zemes skaidro Viesturs Celmiņš sociālantropologs Cilvēkiem naudas kļuvis

    Original URL path: http://karjeraunnauda.espati.lv/index/view/raksts/Iedzivotaji-ieperkas-ar-apdomu/id/1451/ (2016-01-05)
    Open archived version from archive



  •  


archive-lv.com, 2017-12-15